Ma vision de moi, c'est un peu ca...
La vie avec les TCA
Description :
Bonjour à toutes et a tous!!
Vous êtes les bienvenus sur mon blog.
ATTENTION, je ne veut pas inciter qui que ce soi à faire un régime ou perdre du poids mais je me confesse en tant qu'anorexique-boulimique.
Cette maladie est un fléau et les personnes atteintes pourront trouver du soutien ici si elles le souhaitent.
N'hesiter pas à laisser des commentaires!
Ce blog est evidemment ouvert à TOUS mais je vous demanderais seulement de ne pas me juger.
La TOLERANCE est le maître mot ici.
Je voudrais tellement êtr bien dans ma peau...
Pouvoir m'habiller normalement, pour moi serait le rêve.
Ne plus cacher mon corps, cette horreur, serait un bonheur.
Ne plus cacher mon corps, cette horreur, serait un bonheur.
# Posté le mardi 01 avril 2008 12:01
Quelques trucs pour éviter les crises alimentaires
Que l'on se fasse vomir ou pas, les crises alimentaires sont pour nous tous un enfer.
Contrairement à ce que l'on peut penser, les vomissements sont pires que tout même s'ils limitent la prise de poids.
En effet l'acidité contenue dedans brûle l'½sophage et abîment les dents qui tombent au bout de quelques années.
Certes nous nous sentons moins "chargés" après mais cela nous pousse justement à faire encore d'autres crises...
C'est sans fin.
Pour éviter de tomber la dedans, voici donc quelques "trucs" que je trouve efficace quand on sent la crise venir:
- boire un grand verre d'eau
- prendre du chewing-gum
- appeler une amie pour aller boire un café par exemple
- aller faire les boutiques
- regarder un DVD que vous adorez
- prendre un bain, prendre soin de soi et de son corps
- venir ici et dechager vous, donner vos impression, lacher vous à fond ça fait du bien dans ces moments-là
Je vous dis COURAGE à tous et n'oubliez pas : nous menons le même combat.
Contrairement à ce que l'on peut penser, les vomissements sont pires que tout même s'ils limitent la prise de poids.
En effet l'acidité contenue dedans brûle l'½sophage et abîment les dents qui tombent au bout de quelques années.
Certes nous nous sentons moins "chargés" après mais cela nous pousse justement à faire encore d'autres crises...
C'est sans fin.
Pour éviter de tomber la dedans, voici donc quelques "trucs" que je trouve efficace quand on sent la crise venir:
- boire un grand verre d'eau
- prendre du chewing-gum
- appeler une amie pour aller boire un café par exemple
- aller faire les boutiques
- regarder un DVD que vous adorez
- prendre un bain, prendre soin de soi et de son corps
- venir ici et dechager vous, donner vos impression, lacher vous à fond ça fait du bien dans ces moments-là
Je vous dis COURAGE à tous et n'oubliez pas : nous menons le même combat.
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[ 9 commentaires ]
# Posté le mardi 01 avril 2008 11:43
Modifié le mardi 01 avril 2008 11:54
Ca va, ca vient...
Tout d'abord merci à tous pour vos chaleureux commentaires.
Je dois bien avouer qu'en ce moment ca ne va pas très fort...
J'ai fais des crises toute la semaine dernière et je n'ai pas reussi à me maitriser.
Je me sens nulle.
Niveau boulot c'est pas mieux.
J'aimerais avoir mon bac plus que toute chose mais en ce moment (et ce depuis 1 mois) je ne peux plus bosser car les crisses me rendent la vie intolérable.
Je suis esclave de la nourriture.
C'est terrible à dire mais j'ai perdu la maitrise de ma vie.
La bouffe s'en est emparée.
Aujourd'hui, pas de crises (pour le moment).
Sinon, écouter mon ipod me detend et me detourne parfois de cette saleté de bouffe.
Je dois bien avouer qu'en ce moment ca ne va pas très fort...
J'ai fais des crises toute la semaine dernière et je n'ai pas reussi à me maitriser.
Je me sens nulle.
Niveau boulot c'est pas mieux.
J'aimerais avoir mon bac plus que toute chose mais en ce moment (et ce depuis 1 mois) je ne peux plus bosser car les crisses me rendent la vie intolérable.
Je suis esclave de la nourriture.
C'est terrible à dire mais j'ai perdu la maitrise de ma vie.
La bouffe s'en est emparée.
Aujourd'hui, pas de crises (pour le moment).
Sinon, écouter mon ipod me detend et me detourne parfois de cette saleté de bouffe.
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[ 7 commentaires ]
# Posté le mardi 01 avril 2008 11:30
Modifié le mardi 01 avril 2008 11:52
L'espoir revient
Aujourd'hui, super: pas de crises!!!
Hier non plus et je commence à retrouver un peu d'espoir !!!
Ce matin j'ai eu 4h de DS c'était vraiment creuvant: j'ai eu 2 heures de géo et deux heures de bio après.
J'avais pas bcp revu la géo parce que j'ai privilégié la bio: manque de pot, le sujet de bio était trop dur et je suis sûre d'avoir raté.
J'essaie de ne plus trop y penser parce que sinon ça va me pourir la vie...
Enfin bon, plus que 3 heures de cours et vive les vacances!!!!!!!!!!!
Enfin, je dis ça mais un bac blanc m'attend au bout, alors...
Grox bisous à tout le monde et surtout courage!!!
Hier non plus et je commence à retrouver un peu d'espoir !!!
Ce matin j'ai eu 4h de DS c'était vraiment creuvant: j'ai eu 2 heures de géo et deux heures de bio après.
J'avais pas bcp revu la géo parce que j'ai privilégié la bio: manque de pot, le sujet de bio était trop dur et je suis sûre d'avoir raté.
J'essaie de ne plus trop y penser parce que sinon ça va me pourir la vie...
Enfin bon, plus que 3 heures de cours et vive les vacances!!!!!!!!!!!
Enfin, je dis ça mais un bac blanc m'attend au bout, alors...
Grox bisous à tout le monde et surtout courage!!!
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[ 5 commentaires ]
# Posté le jeudi 14 février 2008 15:31
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