L'angoisse des repas de famille...

L'angoisse des repas de famille...
Ah la la les repas du dimanche en famille...
Pour moi, ce moment est très dur à passer.
J'ai peur de manger, peur qu'on me regarde manger, peur qu'on me juge sur le contenu de mon assiette, peur de derapper (les crises sont toujours aux aguets).
Bref, je suis angoissé!!!
Je crois que l'angoisse est un problème majeur dans l'anorexie et la boulimie.
C'est pourquoi aujourd'hui, je vais essayer de dominer mon angoisse et d'être plus forte qu'elle.
Peut-être que comme ça j'éviterai encore une crise?

Je vais essayer vraiment, j'ai de l'espoir et du courage pour ce midi.Je reviendrai ce soir vous dire si j'ai réussi ou pas.

PS: merci pour vos gentils commentaires ça me touche beaucoup.
N'hésitez pas à raconter votre histoire car le partage est toujours enrichissant.
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# Posté le dimanche 27 janvier 2008 05:59

Elise

Elise
<a href="http://poussieredefee.blog4ever.com/blog/index-115581.html">Proana , Pro-ana , Pro ana</a>

Aller sur son blog il est super!
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# Posté le jeudi 24 janvier 2008 11:30

Résister au crises;;; c'est insupportable

Résister au crises;;; c'est insupportable
J'ai le moral dans les chaussettes.
Depuis 1mois je fais des crises tous les jours et c'est incontrolable.
Les médicaments et la psychoterapie n'y changent strictement rien.
Cette après midi j'ai fais les soldes et je n'osai pas me regarder sans la glace.
Mes cuisses se touchent et je fais une taille 40!!!
J'ai l'impression de ne plus être moi.
En même temps, tout ca est très paradoxal car mes pulsions ne me lachent pas. Dès que je vois quelqu'un manger: pulsion et à l'inversequand j'ai de la nourriture bien grasse devant moi: ENVIE DE VOMIR!!!!
J'me sens si seule avec mon problème, c'est vraiment dur.
En même temps, je me dis que demain est un autre jour ou quelque chose de positif est à construire.
Bon, je vais aller bossser parce que j'ai du pain sur la planche: dissert de philo, exos de bio, exos de chimie, de math+ DS à préparer donc je vais pas m'ennuyer!!!
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# Posté le samedi 19 janvier 2008 12:45

Conseils

Conseils
Je sais que je ne suis pas la seule à souffrir de ce trouble et c'est pourquoi je vais vous donner quelques conseils pour éviter cette boulimie qui nous empoisonne.
- Sortir dehors quand on sent que la crise vient, appeler une copine pour faire un tour, faite les boutiques ou pratiquer un sport que vous aimer
- Après une crise, NE SURTOUT PAS VOMIR car c'est un cercle infernal!
Rendre ce qu'on a avalé ne règle aucun problème voire même pire!! Le fait de se sentir mieux après avoir vomi incite (inconsciament) à faire plus de crises car on sait que l'on peut en limiter les "consequences desagréables".
En plus vomir ne fait pas maigrir!!!


Je sais ces conseils sont durs à suivre mais il est important de les avoir en tête.
Il ne faut surtout pas trop se culpabiliser si on arrive pas à les suivre car culpabilité entraînecolère contre soi, colère contre soi entraîne désir de se punir et désir de se punir amène à faire de nouvelles crises.
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# Posté le samedi 19 janvier 2008 07:57

Les crises: L'ENFER!!!

Les crises: L'ENFER!!!
Aujourd'hui est un très mauvais jour.
J'aimerais pouvoir être légère comme nicole sur cette photo.
Quand je fais une crise, je peux manger tout ce qu'il y a à la maison et même aller m'acheter de la bouffe en plus s'il n'y a pas assez. C'est terrible la culpabilité qu'on éprouve après.
C'est terrible mais je vais TOUT faire pour m'en sortir.
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# Posté le vendredi 18 janvier 2008 13:59